Manejo de la prediabetes

Aprenda como al establecer metas pequeñas para elegir alimentos saludables y ponerse físicamente en forma, puede reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Es muy importante elegir alimentos saludables cuando tienes prediabetes. Con este video aprenderás cuáles tipos de grasas, carbohidratos y carnes debes seleccionar cuando tienes que mejorar tus niveles de glucosa en sangre.

Ser físicamente activo es importante para su salud en general, especialmente si tiene prediabetes. Vea como el ejercicio regular puede ayudarlo a controlar su peso y reducir las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2.

Hacer cambios saludables de estilo de vida, como ser activo físicamente, y comer alimentos saludables son la mejor manera de controlar la prediabetes. Aprenda cuándo son necesarios los medicamentos, y la importancia de tomarlos de la manera recetada.