Aprenda como al establecer metas pequeñas para elegir alimentos saludables y ponerse físicamente en forma, puede reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Es muy importante elegir alimentos saludables cuando tienes prediabetes. Con este video aprenderás cuáles tipos de grasas, carbohidratos y carnes debes seleccionar cuando tienes que mejorar tus niveles de glucosa en sangre.
Ser físicamente activo es importante para su salud en general, especialmente si tiene prediabetes. Vea como el ejercicio regular puede ayudarlo a controlar su peso y reducir las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2.
Hacer cambios saludables de estilo de vida, como ser activo físicamente, y comer alimentos saludables son la mejor manera de controlar la prediabetes. Aprenda cuándo son necesarios los medicamentos, y la importancia de tomarlos de la manera recetada.
Su plan de manejo para la diabetes es clave para controlar sus niveles de glucosa en la sangre. Aprenda lo que incluye el plan, y cómo puede ayudarlo a controlar su diabetes a diario.
Type 2 diabetes is a chronic (lifelong) condition that keeps your body from turning food into energy. That's why you feel tired and run-down. Controlling your diabetes means making some changes that may be hard at first. Controlling the level of sugar in your bloodstream is the key to managing your diabetes.
